Osteoartrite da articulación do xeonllo: síntomas e tratamento, exercicios, medicamentos

A artrose da articulación do xeonllo (tamén chamada gonartrose) é unha lesión da articulación do xeonllo, como resultado da cal se destrúe a cartilaxe articular, o xeonllo defórmase e os movementos do xeonllo son limitados. O artigo axudarache a coñecer os síntomas e comezar o tratamento necesario de forma oportuna.

Osteoartrite da articulación do xeonllo

Os expertos dividen a gonartrose en formas primarias e secundarias:

1. A causa da forma primaria é un defecto conxénito da articulación e o período de desenvolvemento da enfermidade ocorre na infancia e na adolescencia.
2. A forma secundaria pode desenvolverse a calquera idade.

Os expertos chaman as principais causas da enfermidade:

• mala postura;
• ter sobrepeso;
• varios tipos de lesións na articulación do xeonllo;
• trastornos do metabolismo e do metabolismo dos minerais;
• a presenza de enfermidades endócrinas;
• aumento da carga nas articulacións dos xeonllos;
• alteración do metabolismo do calcio debido á toma de medicamentos que conteñen hormonas;
• operacións para eliminar o menisco;
• presenza de artrite;
• aparato ligamentoso débil;
• menopausa e menopausa nas mulleres.

A artrose das articulacións do xeonllo pode ser bilateral ou unilateral.

Etapas da artrose e os seus síntomas

Dependendo dos síntomas e do enfoque da enfermidade, os expertos dividen a enfermidade en 3 etapas.

Estadio inicial ou 1 da artrose

Nesta fase, aparece unha dor leve con aumento das cargas no xeonllo. A fase inicial pode durar de 1 ano a varios anos. Para evitar que o estadio se desenvolva nunha forma máis grave, débense tomar unha serie de medidas destinadas a restaurar a cartilaxe deformada, fortalecer os ligamentos e restaurar o movemento no xeonllo.

Nesta fase, o tratamento oportuno permitirá desfacerse completamente da patoloxía. Pero a maioría dos pacientes ignoran o síntoma en forma de dor leve e, polo tanto, non consultan a un médico. A artrose da articulación do xeonllo é tratada por un ortopedista, reumatólogo ou cirurxián.

Media ou 2a etapa da artrose

Nesta fase, os síntomas da enfermidade aparecen máis claramente e, polo tanto, non se poden ignorar. Os médicos sinalan que é na fase 2 onde a maioría dos pacientes buscan axuda médica. Nesta fase, pódese facer un diagnóstico preciso. O tratamento oportuno pode deter a progresión da enfermidade ata o estadio 3.

Os síntomas graves inclúen:

• dor de xeonllos debido á hipotermia;
• presenza dun crunch suave;
• inchazo ou inchazo nas articulacións do xeonllo;
• dor severa no xeonllo ao subir escaleiras ou outras formas de aumento do estrés;
• dor e formigamento nos becerros;
• rixidez ao dobrar e endereitar o xeonllo.

A última ou a terceira fase da artrose

Nesta fase, as consecuencias da enfermidade son irreversibles e é imposible deter o desenvolvemento da patoloxía. Pero o tratamento aliviará a condición do paciente por un tempo. Nunca debe ignorar os síntomas nin automedicarse, xa que isto pode provocar un cambio na marcha, camiñar cun bastón ou discapacidade.

Ademais do anterior, os médicos inclúen os principais síntomas da etapa 3:

• patoloxías do sistema endócrino (problemas da tireóide, diabetes);
• factores hereditarios e de idade.

Métodos de diagnóstico

O especialista realiza un diagnóstico a partir da historia clínica do paciente e dos resultados dos estudos de laboratorio e instrumentais.

As probas de laboratorio inclúen:

• análise xeral de sangue. Usando o estudo, pode identificar o axente causante da enfermidade e avaliar o grao de inflamación.
• proba xeral de orina permite identificar ou excluír a orixe autoinmune da enfermidade e avaliar se a fonte da patoloxía son os riles e as vías urinarias.
• proba bioquímica de sangue, que se divide en moitos outros, os indicadores de case todos os estudos están fóra do rango normal.

As probas de laboratorio realízanse durante o período de exacerbación da enfermidade, xa que durante a remisión todos os indicadores están dentro dos límites normais.

Os estudos instrumentais inclúen:

• radiografía. Realízase en dúas proxeccións - postero-anterior e lateral. Normalmente, para comparar os xeonllos enfermos e sans, o médico fai unha radiografía de ambos os xeonllos.
• artroscopia. Este procedemento debe entenderse non só como un estudo, senón tamén como unha mini-operación. O feito é que a través dun pequeno burato no xeonllo, o médico introduce un pequeno condutor LED no interior e a pantalla do ordenador mostra unha imaxe completa do estado interno do xeonllo; os fragmentos de tecido resultantes son enviados ao laboratorio se hai sospeita dun tumor cartilaxinoso ou maligno. En canto ás operacións, a forma dos meniscos pódese corrixir endoscópicamente, pódense eliminar pólipos e condrofitos. Ademais de diagnosticar a artrose, pódense realizar e examinar outras enfermidades, xa que a articulación do xeonllo é un órgano grande e permítelle obter unha imaxe completa do estado do corpo.
• Ultrasóns (ecografía). Este método de investigación ten dúas vantaxes importantes sobre os raios X: é inofensivo e axuda a ver os tecidos brandos da articulación debido ás súas amplas capacidades de visualización.
• TC (tomografía computarizada). O exame é unha forma mellorada de radiografía, xa que neste procedemento, o médico toma varias imaxes e grazas a elas créase nunha computadora unha imaxe tridimensional do órgano afectado. Esta forma úsase con menos frecuencia que outras debido ao tempo necesario e á gran cantidade de radiación.
• IRM (resonancia magnética). A diferenza do método anterior, é máis inofensivo. A resonancia magnética tamén permite obter unha mellor imaxe dos tecidos brandos en comparación coa TC. Pero a resonancia magnética úsase tan raramente como a TC, xa que o seu uso require un alto custo de material e non se pode usar en pacientes cuxos corpos conteñan obxectos metálicos (agullas de tecer, coroas). A TC e a resonancia magnética están contraindicadas en persoas cuxo peso supere os 120 kg.
• gammagrafía. Método caro e intensivo en radiación. Polo tanto, úsase nos casos en que os métodos menos custosos son ineficaces. Neste estudo, introdúcese no corpo do paciente unha substancia que reacciona ao órgano enfermo e localízase ao seu redor.
• tomografía O estudo baséase na radiación térmica da superficie do corpo. Normalmente, o órgano afectado maniféstase en forma de lesións con temperatura elevada. Un tomógrafo é un instrumento voluminoso e o procedemento é caro, polo que este estudo realízase só en clínicas grandes.

Medicamentos para tratar e aliviar os síntomas

Os expertos sinalan que o tratamento non pode comezar sen aliviar a dor e eliminar a inflamación. Polo tanto, os médicos prescriben varias drogas non esteroides (é dicir, non hormonais). Pero non pode tomalos máis tempo do prescrito, xa que este grupo de medicamentos non trata a enfermidade, senón que alivia os síntomas, mentres a enfermidade progresa.

Pomadas para artrose

O tratamento da artrose da articulación do xeonllo en presenza de síntomas como inchazo e dor raramente é posible sen ungüentos.

A diferenza doutras formas de liberación de fármacos, este grupo ten claras vantaxes:

• reduce rapidamente a dor e a inflamación;
• a facilidade de uso facilita a combinación con outros métodos de tratamento, como a fisioterapia;
• non hai ningún efecto negativo sobre o fígado.

Moitos anos de experiencia no tratamento da artrose e estudos de críticas positivas entre os pacientes permitiron identificar unha serie de ungüentos eficaces que teñen un efecto vasodilatador de quecemento. Conteñen extracto de pemento vermello, velenos de abellas e serpes.

Ximnasia para artrose

A ximnasia é un dos métodos importantes para tratar a artrose da articulación do xeonllo, que debe usarse durante o período de remisión despois de que se eliminasen os síntomas da dor.

Promove:

• mellorar a nutrición da cartilaxe articular e a saúde xeral:
• redución da dor;
• fortalecemento dos músculos e ligamentos da articulación do xeonllo;
• aumentando a mobilidade articular.

Para ver o efecto positivo, cómpre facer exercicio a diario ou cada dous días, aumentando a carga a 30 minutos por adestramento.

1. Quenta. Debes camiñar de puntillas ou tacóns durante 3-5 minutos.
2. Pedalea unha bicicleta imaxinaria 20-30 veces (10-15 veces con cada perna).
3. Deitado sobre o estómago, dobre e estira os xeonllos 10-15 veces. Con cada curva, manteña a perna nesta posición durante 5 segundos.
4. Estire as pernas mentres está deitado de costas. Levante a perna e dobra o xeonllo. O talón debe estar paralelo ao chan.
5. Deitado no seu lado dereito, levante a perna esquerda, tíraa cara ao seu estómago e, a continuación, estira o máximo posible. Volte ao outro lado e repite o exercicio. Repita 5-6 veces para cada perna.

Debe evitarse exercicios se:

• hernia do abdome ou das coxas;
• enfermidades cardiovasculares;
• enfermidades infecciosas;
• enfermidades do sangue;
• período de rehabilitación despois das operacións.

Frota e comprime

Varios frotamentos e compresas son amplamente utilizados no tratamento da artrose. As súas vantaxes significativas inclúen a dispoñibilidade de ingredientes e a ausencia de efectos secundarios.

• Allo. Despeje 1 cabeza de vexetal con calquera aceite vexetal (200 ml), cubra cunha tapa e deixe nun lugar escuro e fresco durante 7 días. A continuación, lave o produto durante a noite. Para eliminar un cheiro específico, cubra o xeonllo cunha venda de gasa espesa e enxágüe ben con auga pola mañá.
• Ovo.Mestura o vinagre con 1 xema 1:1 e esfregue inmediatamente un pouco do produto no xeonllo. Aplicar 3 por semana. Despois de fregar, envolve o xeonllo con algo quente.
• Mel. Mestura 100 gramos de mel e 3 gramos de mumiyo e frega inmediatamente no xeonllo. Envolve o xeonllo.
• Repolo. Remolla un anaco de material de la co zume do vexetal e aplícao no xeonllo.
• Avea. Cociña a mingau regular a partir de 1-2 culleres de sopa de flocos en auga. Non podes ferver os flocos durante máis de 7 minutos. Coloque o produto viscoso nun pano limpo e aplícalo no xeonllo.

Envolturas

Segundo os expertos, a artrose da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento con medicamentos están listados arriba) pode curarse con varios tipos de envolturas. Os máis eficaces son o mel e as herbas.

Segundo a investigación, as envolturas de mel axudan:

• restaurar o tecido e a cartilaxe intraarticular destruídas pola enfermidade;
• eliminar a dor e a inflamación;
• queimar o exceso de colesterol.

Paga a pena notar que o mel é máis eficaz cando se combina con canela.

En canto aos envoltorios de herbas, as propiedades anteriores teñen:

• casca de salgueiro, carballo, bidueiro, álamo;
• raíces de valeriana, consuelda, bardana;
• follas de lúpulo, bidueiro, urtiga;
• herbas romeu silvestre e herba de San Xoán;
• flores de manzanilla, caléndula.

Tratamento da artrose da articulación do xeonllo con hirudoterapia

Un dos métodos máis eficaces para tratar a artrose da articulación do xeonllo é a hirudoterapia, é dicir, o tratamento con sanguijuelas. Pódese usar nos primeiros síntomas e debe ser dirixido polo médico tratante e baixo a supervisión de especialistas. Antes do primeiro procedemento, debes familiarizarte coas contraindicacións.

Non debes tratar con sanguijuelas:

• nenos e persoas maiores;
• pacientes que sofren diminución da coagulación do sangue, hipotensión, esgotamento severo, leucemia, anemia, erosión gastrointestinal, úlceras estomacais, problemas co sistema dixestivo, cancro, tuberculose, anemia e hemofilia;
• mulleres durante o embarazo e a lactación.

Para que o tratamento sexa efectivo, débense realizar 1-2 procedementos cada 5-6 meses. O tratamento pódese realizar con máis ou menos frecuencia - todo depende do estadio da enfermidade. Se despois de 1-3 sesións o paciente sente melloras e non experimenta reaccións alérxicas, pódese continuar o tratamento con sanguijuelas.

En caso contrario, o paciente recibe un descanso de 9 meses e, se a alerxia reaparece ou non hai mellora, detéñense as sesións de hirudoterapia. Durante o tratamento, o especialista trata o xeonllo cun produto inodoro e despois verifica a idoneidade das sanguijuelas que se utilizarán.

Para iso, as sanguisugas colócanse nun recipiente con auga. Se as sanguijuelas se pegan ás paredes, pódense usar. O especialista coloca 2-6 sanguijuelas na rótula.

Cando se succionan, as sanguijuelas liberan unha serie de encimas útiles no corpo humano que axudarán:

• restaurar e fortalecer a inmunidade;
• restauración da circulación sanguínea e procesos metabólicos;
• eliminar inchazo e adherencias.

A hirudoterapia non se pode usar como un método de tratamento separado. Para unha maior eficacia, os expertos recomendan combinalo con fisioterapia, fisioterapia e medicamentos.

Tomando baños de trementina e piñeiros

A balneoterapia, é dicir, tomar varios baños cun efecto terapéutico, non é o menos importante para eliminar os síntomas da artrose. Os expertos sinalan que hai moitos tipos diferentes de baños medicinais, pero os baños de trementina e piñeiro mostraron unha eficacia especial. Pódense tomar non só en balneolóxicos, senón tamén na casa.

Pero a pesar dos seus beneficios, deberían abandonarse:

• pacientes con enfermidade cardíaca;
• en presenza de cancro, tuberculose, varices, diabetes mellitus, epilepsia, aterosclerose, hipertensión arterial,
• se o paciente sufriu un ataque cardíaco ou un accidente vascular cerebral;
• en presenza de enfermidades da pel;
• mulleres embarazadas.

Para un baño de trementina, terás que mesturar 10 gramos de xabón para bebés, 0,75 ml de ácido salicílico e verter a mestura con 500 ml de auga fervendo. Mentres a mestura arrefría, cómpre encher a bañeira con auga quente. Cando a mestura arrefría a 45 graos, engade trementina e verte 15-20 ml da mestura no baño.

A presenza de trementina pode facer que a temperatura no baño pareza elevada. Polo tanto, non pode aumentar a dose 1 vez en máis de 20 ml. Os baños deben tomarse diariamente durante 10-14 días, aumentando gradualmente a dose da mestura de trementina ata 80 ml por procedemento. Despois de tomar un baño, cómpre lavar a mestura con auga morna e poñerse roupa de abrigo ou deitarse baixo unha manta.

Para os baños de piñeiro necesitarás agullas ou ramas de piñeiro. Hai que romper unhas 25-30 ramas en anacos pequenos para que queden na tixola. Antes de preparar a decocção, enxágüe as ramas e elimina a suciedade, engade auga e cociña durante 5-10 minutos. Coa o caldo acabado e bótao nun baño de auga quente.

Debe tomar un baño durante 10-15 minutos. Despois debes secar e poñer roupa de abrigo. Non se recomenda realizar traballo físico e poñer estrés nos xeonllos. Un curso de tratamento con baños de piñeiro pode incluír 7-12 procedementos, que se poden tomar cada dous días ou diariamente. Despois de seis meses, o curso pódese repetir. Este procedemento prolongará o período de remisión e deterrá a progresión da enfermidade.

Uso de condroprotectores

A artrose da articulación do xeonllo (a continuación móstranse os síntomas e o tratamento con remedios populares) non se pode curar sen condroprotectores, un grupo de medicamentos destinados a restaurar o tecido da cartilaxe e a súa nutrición. Todas as drogas deste grupo divídense en 5 grupos. Os medicamentos destinados ao tratamento da artrose pertencen ao grupo 4.

Están feitos en base a:

• glucosamina;
• sulfato de condroitina;
• extractos de aguacate e soia;
• hialurónico e ácido hialurónico;
• síntese de glucosamina e sulfato de condroitina.

Os condroprotectores son prescritos por especialistas xunto con analxésicos. Pero, a diferenza do segundo, o primeiro debe tomarse ao longo da vida, xa que só neste caso se pode frear o desenvolvemento da artrose e deter a discapacidade. O efecto de tomar condroprotectores só é visible despois de 2-8 días.

Os medicamentos están dispoñibles en forma de xeles, pomadas, comprimidos e inxeccións. Unha inxección cunha solución dáselle no xeonllo.

Dieta: que alimentos están permitidos, normas nutricionais e dieta aproximada

O exceso de peso afecta negativamente o desenvolvemento da artrose - a enfermidade progresa máis rápido que en pacientes con peso normal. Polo tanto, recoméndase que as persoas que sofren de exceso de peso perdan quilos de máis. Pero ao mesmo tempo, está estrictamente prohibido morrer de fame ou sentarse en mono-dietas ou dietas con dietas con restricións dietéticas.

Os produtos autorizados inclúen:

• Carne de cultivo sen hormonas, que pode ser cocida, cocida, cocida ou cocida ao vapor. Se non tes acceso á carne de granxa, podes mercar carne normal, pero debes desfacerte da pel e da graxa, xa que alí se acumulan todas as substancias nocivas que se alimentan ou se inxectan aos animais ou ás aves. É mellor limitar o consumo desta carne a 1-2 veces por semana, e o resto do tempo hai pratos de vexetais ou peixe.
• froitas e verduras que se poden cocer ou guisar ao seu gusto.
• todo tipo de cereais (excepto cereais instantáneos).
• produtos con pectina: groselhas, marmelada de frutosa;
• produtos lácteos fermentados;
• ovos;
• pan e pasta integrais.

É importante excluír da dieta:

• doces, doces e pan branco;
• bebidas alcohólicas e cervexa;
• varios tipos de comida rápida e lanches;
• embutidos e outros tipos de produtos cárnicos preparados.

Para a artrose, cómpre consumir 1200 Kcal diarias. Debe comer fraccionado, é dicir, cada 2-3 horas en pequenas porcións.

Remedios populares

A artrose da articulación do xeonllo, os síntomas e o tratamento pódense realizar facilmente usando a medicina tradicional:

• Se a artrose vai acompañada de inchazo, entón unha compresa de arxila azul acudirá ao rescate. Para iso, cómpre diluír a arxila con auga ata conseguir unha consistencia cremosa e colocala nun pano espeso dobrado 4-6 veces e aplícalo na articulación. Envolve o xeonllo nunha gasa ou outro pano para que a compresa non se esvare. Deixar durante 2-3 horas e enxágüe con auga morna. O tecido pódese lavar e reutilizar.
• Os expertos recomendan abandonar o té e o café naturais e substituílos por decoccións e infusións. Por exemplo, unha decocção de arándanos. Para el 2 cdas. As bagas deben botarse 1 litro. auga fervendo e deixar por unha hora, envolto nunha toalla. Debe beber 3-4 veces ao día.
• A pomada de masaxe axudará a desfacerse da dor e da inflamación en calquera fase da enfermidade. Para iso cómpre mesturar 50 gramos de vaselina con 10 gramos de lúpulo triturado, trevo doce e herba de San Xoán. Debe infundir o produto durante 2-3 horas nun lugar escuro. Frote con leves movementos de masaxe. Podes envolver o xeonllo.

Canto dura o período de rehabilitación?

É imposible dicir sen ambigüidades canto tempo durará a rehabilitación da artrose, xa que o tempo depende de varios factores. Por exemplo, a idade e o estilo de vida do paciente, o grao e a gravidade da enfermidade.

En xeral, o período de recuperación dura 1-2 meses, durante os cales o paciente, coa axuda de especialistas:

• elimina síndromes inflamatorias e dor;
• aprende exercicios físicos e axusta a nutrición.

Para que o período de remisión continúe o maior tempo posible, o paciente debe facer exercicio regularmente e visitar o médico. A artrose da articulación do xeonllo, coa eliminación dos síntomas e o tratamento adecuado, permitirá que non abandone o seu ritmo de vida habitual.